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PC用フリースペース1◆イオン化傾向とは？◆金属を構成する原子にはプラスやマイナスの電気を帯びようとする性質があり、生体電流の乱れは金属を使うことで整えることが出来ます。
このプラスやマイナスのことをイオン化傾向といい、そのイオン化傾向の強さは金属の種類によって異なり、その強さを順に並べたものをイオン化列といいます。
イオン化列による金属のイオン化傾向の大きさの順を挙げてみると、アルミニウムが最も大きく、次いで亜鉛・鉄・鉛・銅・銀・水銀・金と続きます。
このように異なる金属を皮膚の表面に置くことにより、そこに電位差が生じ、電流が発生し、乱れた生体電流が整えられます。
日本のコインは１円玉はアルミニウム、５円玉は銅と亜鉛の合金(真鍮)、１０円玉は銅で構成されていて、この３つの金属を合わせることによって、お互いの特性の相乗効果が生まれて、強力なイオン化傾向が生じます。
それが生体電流の流れを整えます。
（医学博士　谷津三雄）

◆マイナスイオンとその効果◆■マイナスイオンとは何か
まず、イオンというのは電気を帯びた目に見えない原子及び分子のこと。
空気中には目に見えない微粒子や分子が漂っており、それらはプラスかマイナスの電気を帯びていて、これら電気を帯びたものがイオンと呼ばれ、電気的にマイナスになっているものはマイナスイオン、プラスになっているものをプラスイオンといいます。
呼吸している一般的な空気は１立方センチ当たり1000～2000個のイオンがあるといわれ、身体に好影響を与える比率はマイナスイオン対プラスイオンが３対１又は４対１といわれています。
ところが自分たちの周りの環境はプラスイオンが多く、よくない影響を受けています。

■プラスイオン発生の原因と影響
プラスイオン発生の最大原因は電気製品から出る電磁波です。
その他には紫外線、排気ガス、酸性雨、汚れた河川、農薬、食品添加物、室内汚染化学物質、タバコの煙などです。
プラスイオンが人体内で多くなった時の影響は、血管が縮まり血圧が高くなり、血液は酸性傾向になって血流が悪くなっていきます。
呼吸数も脈拍も増え、体が興奮状態になって体が疲れやすくなり、疲労も回復しにくくなります。
イオンバランスが乱れることで骨にカルシュウムが定着しにくくなり骨がもろくなります。
そして自律神経の働きが不安定になって、リラックスしにくくなるといわれています。

■マイナスイオン効果
ストレスの緩和、精神安定、疲労感の軽減、免疫力向上、呼吸器の機能向上、快眠、快食、鎮痛、制汗等多岐にわたる効果があるといわれています。
そのしくみは、呼吸や皮膚から取り入れられたマイナスイオンは、血液を通って体全体をめぐり、細胞内の脂肪が酸化して乳酸が生成されるのを抑えます。
そのため新陳代謝を活発にし、各細胞の機能を活性化させ、疲労の回復を促進する効果があります。
自律神経の機能がよくなるため、内分泌線の機能も良好となり、中枢神経や末梢神経にも好影響を与え、増血機能も増進します。
そのため、抵抗力も増加し、身体全体のバランスが良くなります。マイナスイオンは体の働きを鎮めてくれ、血管は拡張され、血圧は正常になり血液もアルカリ性傾向になって血流が盛んになってきます。
呼吸数も脈拍数も減少し、疲労も回復しやすくなります。自律神経も安定しやすく、交感神経が活発に働きすぎた時は副交感神経を抑える働きをします。■マイナスイオンが多い処
滝や川など水がほとばしっている処が自然の中では多いようです。
水滴が飛び散る時に、水滴からマイナスイオンが飛び出します。
レナード現象、レナード効果（滝効果）と呼ばれています。
これは微細な水滴が発生するときに水滴はプラスに電気を帯び、周囲の空気はマイナスの電気を帯びるからです。
水辺以外にマイナスイオンが多い処は樹木が生い茂っている山の中などで、湿度が高く水滴が多いという理由からです。
又、人工的なものでは噴水、シャワーからも多く発生しています。

場所	マイナスイオンの数	プラスイオンの数
森林の中	2000	ほとんど存在しない
市街地	500～600	1000
オフィス内	300～400	500～600
都内マンション一室	100	500～600