つるむらさき　野菜　約３００ｇ　ネコポス　無農薬

我が家の畑で育てたつるむらさきです！
無農薬で栽培しました
ネコポスで約３００～３５０ｇぐらい入るかと思います

● つるむらさきは、ちょっと珍しいけれど実は栄養価が高く、
ほんのり粘りが出るので、納豆やとろろ・おひたしにも相性抜群！
お試し感覚でぜひ調理してみてください

つるむらさきにはこのような栄養価があります！

・鉄分：貧血予防に◎
・ビタミンC：美肌・免疫力UP
・カルシウム：骨の健康サポート
・食物繊維：腸内環境を整えます
・β-カロテン（ビタミンA）：抗酸化・目の健康にも

胃腸にやさしい粘り成分も含まれており、夏の疲れ対策にもおすすめです！