タイトル：腰痛は、歩け動け (名医からのメッセージ 12) ごま書房新社 石田 肇


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内容（「BOOK」データベースより） 現代病といわれるもののなかでも、とくに腰痛は、鈍い痛みがしくしく続くやっかいな病気です。しかも他の病院と違い、医師のできることはかぎられています。つまり腰痛は、自分の努力で治す他ないわけです。本書では、針やマッサージのような受け身の一時的対処法ではなく、再発を確実に防ぐために自ら体を動かす方法や、日頃の生活習慣の改善について、わかりやすいメッセージを送ります。

商品コード：9784341070151
管理番号：B07-250211018055010-000

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