写真帯に、少しシミがあります。
4枚目　5枚目をご確認ください。
その他はキレイな状態です♪

【内容紹介】
本書は、習慣を変えることで人生を変える方法を探求しています。著者は、実践的なアドバイスを通じて、読者が日常生活で簡単に実行できる100のコツを提供しています。

【著者について】
マーク・レグランは、自己啓発の専門家であり、数多くの著書を持つ著者です。彼の経験と知識を基に、読者にとって価値ある情報を提供されています。

【特長】
この本は、習慣形成の重要性を強調し、実生活での適用方法を具体的に示しています。自己改善を目指す方に最適な一冊です。

- タイトル: Change your Habits Change your Life
- 著者: マーク・レグラン
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ISBN: 9784799225919
- 価格: 1500円
- ジャンル: 健康・医学
- 言語: 日本語

ご覧いただきありがとうございます。