地球は大きな薬箱 : 薬草で村おこし、健康おこし

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「地球は大きな薬箱 : 薬草で村おこし、健康おこし」
村上 光太郎
(初版・帯付き)

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薬草で身体の中から健康を! 健康長寿をめざす薬草活用法、満載 病気そのものは、無くすることが出来ないにしても、病気で寝たきりの期間をなるべく短くする事を考えなければならない。 私たちの健康は、まず食べることから始まる。食べずに健康になれる人はいない。一時的な断食は、健康に好結果を生み出す。しかし長期にわたる断食や断食に似た食事の採り方では健康にはなれない。又、寝たきりでは健康にはなれない。 病気を恐れるあまり、食べなければならない食材を食べずに健康を得られていない人が如何に多い事か。 健康を考えたとき、健康を謳える食材(体によい食材)を食べ、運動し、頭を使うことが絶対に必要である。 いま、これらが出来ている所は少ない。それだからこそ、どこかに作ってもらいたい。そこに行けば、完全ではなくても、健康を得ることが出来る場所を作っていただきたいという気持ちを込めて、この小冊子を作った。この小冊子はただ単に経済を潤すと言う考えで記したのではない。 即ち健康長寿を目指して、薬草などを使い、病気の心配のない体を作ることを第一とし、それを村に広げ、村の健康を願う事へと繋ぎたい。即ち貴方の村の健康と、村の振興が、貴方の体と共に元気になり、健康長寿村が作成できることを願って、記載した。(まえがきより)

#村上光太郎 #村上_光太郎 #本 #日本文学/評論・随筆
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