【シンプル禅生活】
心とからだのサビを取り、日常生活に禅を取り入れるための実践的なガイドです。50のリピート可能なレシピが紹介されています。

【日本の仏教がわかる本】
日本の仏教についての基本的な知識を提供し、初心者にも理解しやすい内容です。仏教の教えや実践を深く知るための良いスタート地点となります。

【一日一禅】
日々の生活に禅を取り入れるための実践的なアプローチを提供します。心の迷いを払うための指針が示されています。

- タイトル: シンプル禅生活
- タイトル: 日本の仏教がわかる本
- タイトル: 一日一禅
- 著者: 金剛宗信
- 著者: 桜井恵子
- 著者: 井上智恵
- 内容: 心とからだのサビをとる
- 内容: 日本仏教の基本が学べる
- 内容: 日々の禅を実践する

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