世界一の美女になるダイエット
本の中に汚れや破れなどはございません。
帯に擦れがございますが本の中の状態は全体的に良好です。
本は抗菌ビニールに入れて保管しております。
あくまで中古なので神経質な方はご遠慮願います。
クッション材に包んで中が見えないように梱包し発送致します。
◉他にもワクワクする本が多数ございます!
⬇️宜しければ当方の在庫をご覧下さいませ⬇️
#MYU在庫
#MYU夜職関係在庫
#MYU美容ダイエットアンチエイジング系在庫
#モテたい系在庫
■内容
美しい人は、何を食べ、何を食べないのか?「いま口にしたものが、10年後のあなたを決める」「太らないためにはいい油が必要」「アボカドは食べる美容液」など、世界一の美女を育ててきた栄養コンサルタントが教える食事のルール。食べないダイエットは、もうやめて。美女たちが実践するのは、賢くしっかり食べること。美の土台を作るバイブル。
◆目次
「栄養の砂漠」から早く抜け出して。
いま口にしたものが、10年後のあなたを決める。
最強のコスメは、テーブルの上にあるわ。
美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。
世界の美女はもう、白いものを食べるのをやめています。
「サラダはヘルシー」だなんて単純な思い込みね。
美女に必要なのは、濃い野菜。
日本人はフルーツが足りなさすぎるわ。
買い物で迷ったら美人効果の高いトマトとベリーを。
有機で食べたほうがいいのはブロッコリーと小松菜。〔ほか〕
世界一の美女になるダイエット
Erica Angyal
定価: ¥ 1300
ISBN-10 : 4344016645
ISBN-13 : 978-4344016644
#EricaAngyal #Erica_Angyal #本 #日本文学/評論・随筆 #美人 #美女 #ダイエット #コスメ
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「栄養の砂漠」から早く抜け出して。
いま口にしたものが、10年後のあなたを決める。
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ISBN-10 : 4344016645
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