「頭と体がイキイキする丹田呼吸法入門」　　

　ゴマカセット

　　監修者　村木弘昌

　　ごま書房

　　1989年4刷　定価:2000円+税



　これは、テープを聞きながら丹田呼吸をマスターするためのカセットテープです。

　1)カセットテープ（A面、B面、各35分）

　2)解説書

　3)携帯用独習カード5枚

　　以上で全部です。

　元のケースと「テープの上手な聞き方、使い方」のペーパーはありません。

　テープは一般のカセットケースに入れて送ります。

　

　一回、最初の一部を聞いただけなので、テープ本体は良い状態だと思いますが、今は動作確認は出来ていません。



　☆おまけを付けます。（写真の終り3枚）

「丹田呼吸健康法」村木弘昌　　　　　　　

　（創元社　昭和61年改訂版）の一部、55　

　　ページ分の切り取りです。

　　第三部［丹田呼吸の実習］の中の

　第二章　調和息実習の基本要項

　　　　　　　　　　　（p225~p259)

　第三章　全身呼吸運動（p260~p279)　　　

　です。

　実習の説明を書いたページです。

　

　古いものであることをご了承の上、ご検討下さい。