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毎日の生活に取り入れたい発酵食。手軽に始められる無印良品「発酵ぬかどこ」活用術や専門店のぬか床づくりなど3冊セットになります。



※細かいキズやなどはございます。

※バラ売りはしておりません。セットでのご購入をお願い致します。



①「無印良品「発酵ぬかどこ」徹底活用術」

オザワエイコ

定価: ￥ 1300



無印良品の大ヒット商品「発酵ぬかどこ」の使い方や困りごとが、この1冊ですべてわかる!



②「ぬか床づくり : 母から子へ伝えたいスローフード」

下田 敏子

定価: ￥ 1200



福岡市で40年以上続くぬか床料理の専門店「千束(ちづか)」の店主に、ぬか床の作り方から手入れ、トラブルの解決法まで詳しく教わります。



③「女子栄養大学の誰も教えてくれない発酵食のすべて」

五明 紀春 / 古川 知子

定価: ￥ 1600



不規則な毎日でも、お金がなくても……

発酵食を1日1回「食べるだけ」で、カンタンにおいしく、身体の不調を改善!



・中古品、自宅保管品へのご理解のある方にご購入お願い致します。

・表紙はアルコールで軽く拭いてできるだけ綺麗な状態で発送します。

・ペット、喫煙者はいません。

・ご質問等もお気軽にどうぞ。



◇他にも書籍や雑誌を出品しております(^^)

併せてご検討頂けると嬉しいです♪

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