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ヨガを楽しむ教科書
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定価1540円です。
初心者向けのイラストガイドで、ヨガのポーズや呼吸法を詳しく解説。
- タイトル: ヨガを楽しむ教科書
- 言語: 日本語
- 内容: イラストガイド、初心者向け
- 章構成: 5章、ポーズや呼吸法について
- 著者: 綿本先生
- 特徴: ポーズだけでなく、呼吸や哲学も解説
ご覧いただきありがとうございます。
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初心者向けのイラストガイドで、ヨガのポーズや呼吸法を詳しく解説。
- タイトル: ヨガを楽しむ教科書
- 言語: 日本語
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- 著者: 綿本先生
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