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本山式身体調整法

気・筋肉・骨を整え、強化する総合的身体調整法

講義＆実技



指導：本山 博



西洋、東洋医学、ヨガ（ヨーガ）を修めた本山 博 先生による、体の不調を背骨、筋肉を整えることで解消する講義と実技を収録したDVDでございます。





【講義 約47分】

・背骨や筋肉の構造

・神経と経絡の関係

・骨の歪みのメカニズム



【実技 約71分】

・脊柱矯正体操

・股関節・仙骨矯正体操

・ダンベル・ブルワーカーを使った強化法

・重心安定体操





※パソコンで正常に視聴できることを確認いたしましたが、ご購入者様の環境でのご視聴を保証するものではございません。



お品の性質上、ご返品はお受けできかねますので、何卒ご了承の上ご検討いただけますと幸甚でございます。



※恐れ入りますが、パッケージに少し擦れがございます。





【定価】

6,287円（税込）

5,715円（税抜）





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