◼️お弁当もやせるおかず作りおき
◼️氷こんにゃくダイエットレシピ

2冊まとめ売りです。

◉お弁当もやせるおかず作りおき
定価: 1,000円

朝つめるだけ、食べて減量！
こちらは2度ほど読み、ずっとしまってありました。
表紙には写真ではわかりづらい細かな傷があります。
帯の表紙と内側に折れがあります。
本の中身に汚れ、書き込みはありません。
比較的キレイではありますが、素人判断ですので、画像でご確認をお願いいたします。

お料理自体が、簡単レシピになっております。
朝つめるだけ、毎日のお弁当を簡単にしたい方、参考にどうでしょうか？
ダイエットしてるけど、食事は食べたい！と言う方にもぜひ参考になるかと思います。

◉氷こんにゃくダイエット　ダイエットレシピ
定価:1,200円

こちらの本も表紙に写真では分かりにくい細かな傷があります。
特に目立った汚れ、傷はなく美品ですが、長期自宅保管されていましたので、中古品であることをご理解いただけますようお願いします。
3回ほど読んで、しまっておりました。

だいぶ前に流行りましたが、氷こんにゃくでダイエット、レシピが沢山載っておりました。
こんにゃくによる食物繊維がとれ、便秘解消、美肌効果にも。こんにゃくはお安いので、節約にもなります！
ぜひ、ご参考にいかがでしょうか？

【発送について】
防水対策をして、ゆうパケットポストにて発送いたします。

ご覧いただきありがとうございました。