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【絶版・希少】コレステロール値体脂肪率を下げるおべんとうレシピ120品

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【絶版】「コレステロール値体脂肪率を下げるおべんとうレシピ120品」
健康レシピシリーズ
マイライフシリーズナンバー531／特集版
竹内富貴子 / 藤井潤
グラフ社
定価: 1,100円
サイズ(約) 21 × 26cm

コレステロールと体脂肪が気になる人のためのお弁当本です。

外食が多いと家庭での食事療法の効果が帳消しになりかねません。
「体脂肪を減らし、コレステロール下げる弁当」を作る上で、魚、肉、卵、大豆製品など素材別のお弁当のほか、市販品や前日のおかずを利用したヘルシー弁当も紹介しています。

各料理にエネルギー量、塩分量、脂質量、コレステロール量を記載されています。

カバー、本体にも傷みがあります。
内容は充実しています。気になるところは写真に載せていますので、ご確認をお願いいたします。

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