食べる投資 ~ハーバードが教える世界最高の食事術~ 文庫版



文庫版ですが、文字が読みやすいと思います！





目次

第1章最大リターンを得る投資は「食事」である

第2章実践　投資になる食事

第3章パフォーマンスを最大化する食事術

第4章食べない投資

書籍詳細

10万部超のベストセラー待望の文庫化！！！



出版社 ‏ : ‎ アチーブメント出版 (2024/8/2)

発売日 ‏ : ‎ 2024/8/2

言語 ‏ : ‎ 日本語

文庫 ‏ : ‎ 256ページ

寸法 ‏ : ‎ 10.5 x 1.3 x 14.8 cm

定価 ‏ : ‎ 990円(税込)



トップビジネスパーソンが当たり前に行っている、

最もリターンの大きな投資があります。

それは、「健康」への投資です。

ビジネスの生産性を高める要素の

すべての基盤は、栄養です。

ところが――

過剰な糖質や食品添加物、有害金属など、

現代社会は相当に気を付けていないと

「健康破綻」を起こす要因にあふれています。

体をむしばむ要因を遠ざけ、適切な栄養を得るためには、

本当に正しい栄養学の知識が欠かせません。



本書は、満尾先生がクリニックで行っている

ハイパフォーマンスのための栄養と食事指導について

詳細にまとめました。

みなさんの人生のコストパフォーマンスを最大化する

一冊になるはずです。



著者紹介

著者：満尾 正（みつおただし）

満尾クリニック院長／日本キレーション協会代表／米国先端医療学会理事／日本抗加齢医学会理事（2015～17年）／医学博士



北海道大学医学部卒業後、内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、日本で初めてのアンチエイジング専門病院「満尾クリニック」を開設。米国アンチエイジング学会（A4M）認定医（日本人初）、米国先端医療学会（ACAM）キレーション治療認定医の資格を併せ持つ、唯一の日本人医師。キレーション治療の経験は延べ約５万件を超える。