森拓郎さんのベストセラー、「ダイエット辞典」と、「胸鎖乳突筋ケア マスクとったら完璧フェイスライン」のセットです！



やや表紙や帯にスレがありますが、全体的に綺麗で差し支えなく読んでいただけます☆



　

森さんの食事に関する本の中で、このダイエット辞典が一番バランスがよいと、ラジオでお話しされていました☆

食事だけではなく、栄養、運動の取り入れ方など多岐に渡って分かりやすく、時には目からウロコな事が書かれており、おすすめです＾＾



胸鎖乳突筋ケアの方は、4つの首の筋肉にアプローチするシンプルながらも効果抜群なケアです☆

顔たるみだけでなく、首こりさんにもおすすめです！







※あくまで中古品ですので、あまりにも完璧を求める方はご購入をご遠慮願いますm(_ _)m

※イメージと違ったなど、お客様都合でのキャンセルはお受けしておりません。





「ダイエット事典」

森拓郎

定価: ￥ 1389





「胸鎖乳突筋ケア マスクとったら完璧フェイスライン」

森拓郎

定価: ￥ 1300



#森拓郎 #本 #生活／家事