朝日新聞出版, 2014 - 63 ページ

イライラ、集中力アップ、ダイエット、もの忘れ、頭痛、不眠etc.対策に。精油ブレンド法を公開。おすすめ精油15プロフィールを紹介!



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【本の概要】

本書は、心と体の悩みを解消するためのアロマテラピーのレシピを集めた一冊です。初心者から上級者まで楽しめる内容が盛りだくさんです。



【著者について】

著者の福田理恵氏は、アロマテラピーの専門家であり、多くの人々にアロマの魅力を伝えています。彼女の知識と経験が詰まった本です。



【精油ブレンド法】

本書では、様々な悩みに対応する精油のブレンド法が紹介されています。特にリラックスや集中力アップ、不眠対策に役立つ情報が満載です。



- タイトル: つけるだけ！アロマテラピーBOOK

- 内容: 心と体の悩みをケアするレシピ集

- 著者: 福田理恵

- 出版社: 朝日新聞出版

- ジャンル: 健康・医学

- 特徴: 精油ブレンド法を紹介

- おすすめ内容: おすすめ精油15ブレンド法を公開



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