クスリに頼らず　全身の臓器を元気にするコツ。

あまり知られていませんが、じつは、炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」に大きく関わっています。

30代以降、「ぐっと老け込む人/ずっと若々しい人」「病気がちな人/100歳まで健康な人」を分けるのは、この体内の炎症なのです。





- タイトル: 体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!

- 著者: 池谷敏郎

- 発売者 株式会社三笠書房

- 定価: 1,300円



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