●商品内容

書籍名：自分で治す「社交不安症」

著者名：清水栄司（著）

出版社：法研

定価　：￥1,650（税込）

サイズ：A5判

カバー：ソフトカバー

ページ：207ページ

状態　：裁断済



●参照用リンク（法研さんのHPより引用）

https://www.sociohealth.co.jp/book/detail/30210080/



【状態】

①裁断済の状態になります。

②新品時に電子化のため裁断した書籍になります。

③乱丁、ページ抜け等はありません。（写真は現況です）

③発行年：2014年



⑤紹介文より：

人に接したり、人前に出ることに強い不安を感じてしまう社交不安症は、若い人を中心に多くの人が悩んでいます。症状がひどくなると、仕事や学業にも支障が出て、さらには外出さえできなくなり、不登校や、ひきこもり状態になる人もいます。自信を失い、うつ病などにつながるケースもあります。

本書はこうした悩みを抱える方向けに、千葉大学大学院医学研究院教授で、子どものこころの発達研究センター長である著者が、自分で本を読みながら認知行動療法のメソッドを活用して社交不安を解消し、自信を取り戻していただくための方法を解説します。

アサーティブなコミュニケーションのコツ、思春期のうつ病介入プログラムにも取り入れられている問題解決法「ＲＩＢＥＹＥ（リブアイ）」も紹介。



⑥アセスメント（使用尺度はLSAS-Jが軸です）から始まって、自己理解・セルフモニタリングを含めた丁寧にCBTまでの流れが組み立てられている良書かと感じます。臨床家として一度手に取って頂けることをお勧めしたいと思います。本著も裁断済ゆえ電子書籍化して持ち歩くなど活用しやすいかと思います。（裁断済の方が使いやすいと思います）



【発送】

アルコールにて表紙消毒の上、書籍用ビニール袋に封入し、プチプチ封筒にて発送致します。



最後までご覧になって頂き有難うございました。本著は書庫にて保管していましたが、人気本ゆえ、お役に立てたらと思い、出品させて頂きます。中古本にご理解ある方、ご購入をお待ちしております。