「松木康夫の一口健康法」✔️

✨ 日々の健康管理に役立つ！医師が教える簡単で実践しやすい健康法 ✨

松木康夫氏が提案する 「一口サイズ」の健康習慣 を紹介！忙しい現代人でもすぐに取り入れられる 簡単な健康法 をまとめた一冊です。食生活、運動、睡眠、ストレス管理など、 無理なく続けられる健康維持のコツ を解説しています。

✅ 医師が伝授する健康の秘訣
✅ 簡単に実践できる習慣を紹介✔️
✅ 日々の健康を気遣う方におすすめ✨

【商品の状態】
✔️ 表紙に多少の汚れあり。
✔️ 本文は問題なく読めます！
✔️ 中古品にご理解のある方へ。

健康を意識したい方、必読の一冊！
即購入OK！早い者勝ち✔️