「「1日15分」が一生を変える!」
蟹瀬 誠一
定価: ￥ 571

自分のやりたいことを実現するためのポイントは、仕事の進め方や生活習慣の「最小単位」を発見すること。１５分を１ユニットと考え、ひと仕事、ひと休み、ひと遊びする意識を持つ。それを続けるうちに、行動にも成果にも劇的な変化が起こる。その具体的な方法論を、余すところなく紹介
。必ず結果を出す人の“朝から晩まで”。

目次
１章　すべて「１５分単位」で考える！-その効果はすぐに出る（「１５分」でできること、やるべきこと！／「１５分１ユニット」-この感覚をつかむ！　ほか）／２章　できる人の「１５分の使い方」-「結果」を出す仕事術・勉強法（すきま時間を「宝の山」に変える／忙しい人のための「１５分読書術」　ほか）／３章　成功する人の毎日の習慣ー成果、お金、余裕を生む時間術（決断力をつける“Ｗｈｙ”と“Ｂｅｃａｕｓｅ”／「名経営者」の共通点　ほか）／４章　「時間の価値」を高める方法ー夢をかなえる締切日をつくる（「いいアイデア」を出せる人はここが違う／「インプットの量」を思い切って減らす　ほか）

著者情報
蟹瀬誠一（カニセセイイチ）
ジャーナリスト。明治大学国際日本学部長。１９５０年、石川県生まれ。上智大学文学部新聞学科卒業後、米ＡＰ通信社記者、仏ＡＦＰ通信社記者、米ＴＩＭＥ誌特派員を経て、フリージャーナリストとして独立。ＴＢＳ『報道特集』、テレビ朝日『ザ・ニュースキャスター』『スーパーＪチャンネル』などのキャスターを歴任した。現在、ＢＳ朝日『賢者の選択』のメインキャスターやカンボジアに小学校を建設するボランティア活動、環境ＮＰＯ理事など各方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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