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ストレス・フリーの人生をつくる９つの習慣

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書名：ストレス・フリーの人生をつくる９つの習慣

著者：古川武士

出版：ディスカバー　2014年　119ページ

定価：926円

ストレス社会と上手に付き合うための45のヒント

図解があり仕事やプライベートでいますぐ使えるアイデアが満載

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