不安を消すコツ 植西聡著
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【内容概要】
本書は、心の安定を求める人々に向けて、不安を解消するための具体的な方法を提案しています。著者の植西聡が、96のポイントを通じて、日常生活に役立つアドバイスを提供します。
【著者について】
植西聡は、心理学やカウンセリングの専門家として知られ、多くの著書を持つ著者です。彼の経験に基づく実践的なアプローチが特徴です。
【対象読者】
不安を感じている方や、心の健康を向上させたい方に最適な一冊です。心の問題に対する理解を深め、実生活に役立つ知識を得ることができます。
- タイトル: 不安を消すコツ
- 著者: 植西聡
- ジャンル: 文学・小説
- 言語: 日本語
ご覧いただきありがとうございます。
本書は、心の安定を求める人々に向けて、不安を解消するための具体的な方法を提案しています。著者の植西聡が、96のポイントを通じて、日常生活に役立つアドバイスを提供します。
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植西聡は、心理学やカウンセリングの専門家として知られ、多くの著書を持つ著者です。彼の経験に基づく実践的なアプローチが特徴です。
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