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「大転子ランニング」で走れ!マンガ家53歳でもサブスリー
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内容: 運動経験ゼロのマンガ家が、53歳でフルマラソン3時間切りを達成した挑戦記録。効率的なランニング法「大転子ランニング」の解説付きで、初心者から経験者まで楽しめる一冊です。
マラソンの走り方を学ぶために購入しました。
1回読んだ後そのまま自宅保管していたものです。少し折れていた部分（写真参照）がありますが全体的には美品です。
自宅保管にご理解いただける方のご購入をお願いいたします。
『「大転子ランニング」で走れ!マンガ家53歳でもサブスリー』
みやす のんき
定価: ￥ 1500
#みやすのんき #みやす_のんき #本 #生活／体育・スポーツ
マラソンの走り方を学ぶために購入しました。
1回読んだ後そのまま自宅保管していたものです。少し折れていた部分（写真参照）がありますが全体的には美品です。
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『「大転子ランニング」で走れ!マンガ家53歳でもサブスリー』
みやす のんき
定価: ￥ 1500
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