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『大丈夫。そのつらい日々も光になる』
中島輝

PHP研究所
2017/10/18発売
定価1200円+税

全222ページ
サイズ:13×1.5×19cm

概要:
臨床数10,000件、回復率95%、奇跡のカウンセラー。再生までの自伝的エッセイと、希望のメッセージ。
パニック障害、統合失調症、双極性障害(躁うつ病)、過呼吸など、数々の神経的な病を抱え、10年もの間、外に出ることができなかった著者は、巨額の借金を抱え、自殺未遂を繰り返すような苦しい日々をさまよい続けました。
しかし、自分なりに試行錯誤を重ね、数々の病を克服。現在は自分と同じような苦しみを抱えた人を癒やすため、人気カウンセラーとして活躍しています。
幻聴や幻覚に苦しむなかで見つけたことはなにか? パニック障害を克服する日々で知ったこととは? また、現在カウンセラーとして接するなかで、どんな言葉かけやどんな行動をクライアントたちにおこない、いかに再生していったのか本当の苦しみを知っているからこそ、伝えられる言葉がある――許しと解放のメッセージを、あなたもぜひ、受け取ってください。

もくじ
第1章 誰も信じられない
「家族」がどういうものか、よくわからない
黙っていなくなった「パパ」と「ママ」
夕暮れ時は、不安が津波のように襲ってくる
「寒い」「苦しい」と木が話しかけてくる

第2章 自分を好きになれない
ゴルフボール大の円形脱毛症になる
面接で一〇〇社以上の会社に落とされる
なんのために生きているのか分からない日々
自分を必要としてくれた男の子

第3章 外に出るのが怖い
潰瘍性大腸炎になる
会社の借金名義を肩代わりする
パニック障害で家から出られなくなる
異常なほどの記憶力に苦しめられる

第4章 少しずつ前へ
自殺未遂
「できない自分」を受け入れる
分かってもらいたい、という思いを手放す
自分の役割を果たせることは幸せなこと

第5章 進むべき道があるから
もっと、遠くへ……
大切な人の死を超えて
自分の存在が、誰かの力になれるなら……
そのままの自分で

他
カウンセリング事例



⭐︎自宅保管の品です
写真3のギズがありますが他はほぼ未使用の状態で綺麗です。
喫煙ペット環境はありません


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