【著者について】
著者の安藤俊介は、怒りの感情を管理する方法を専門とする著者です。この本では、怒りをコントロールするための具体的なテクニックやアプローチが紹介されています。

【内容の概要】
本書は、学校では教えてくれない怒りの管理方法について詳しく解説しています。感情を適切に表現することの重要性や、怒りをうまく扱うための実践的な方法が記載されています。

【購入のメリット】
この本を読むことで、日常生活や仕事においてより良い人間関係を築くためのヒントを得ることができます。怒りを適切に管理することで、ストレスの軽減や心の健康を促進することが期待できます。

- タイトル: 怒り方の教科書
- 著者: 安藤俊介
- ISBN: 978-4-88181-858-9
- 価格: 1400円
- 状態: 表紙に小さな傷あり

ご覧いただきありがとうございます。

写真3枚目、カバーに少し破れあります。