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【内容の概要】
本書は、スマートフォンが私たちの脳に与える影響について深く掘り下げています。著者は、現代のデジタル環境がどのように私たちの思考や集中力に影響を及ぼすかを解説し、SNSの利用が脳に与える影響を考察しています。

【実用的なアドバイス】
本書では、集中力を取り戻すための具体的な手段も提案されています。デジタルデバイスとの付き合い方を見直すきっかけとなる一冊です。

【著者について】
著者のアンデシュ・ハンセンは、心理学と神経科学の専門家であり、デジタル時代における脳の健康についての研究を行っています。

【商品の状態】
1度読んで、保管していました。
書き込み等はありません。少し色あせている部分はあります。
他にも出品している本があるので、まとめて購入したい方はお申し付けください。

- タイトル: スマホ脳
- 著者: アンデシュ・ハンセン
- 出版年: 2021年
- ベストセラー: 上半期ベストセラー
- ISBN: 978-4-106-10882-2
- 内容: SNSが脳に与える影響についての考察
- 特徴: 集中力を取り戻す具体的な手段