新品をお届けいたします。

【雑誌の概要】
『The Yogis magazine』は、ヨガと食に関する哲学を探求する雑誌です。健康的なライフスタイルを提案し、ヨガを通じて心と体のバランスを整える方法を紹介しています。

【特集内容】
この号では、ヨガをする人々のための食事や栄養に焦点を当て、食材の選び方や調理法についてのアドバイスが掲載されています。特に、心身を整えるための食事法が特集されています。

【デザイン】
カラフルでアートな表紙デザインが特徴で、視覚的にも楽しめる内容となっています。ヨガのエッセンスが感じられるイラストが印象的です。

出版社より
食事とヨガの関係について聞きました。「そもそも食べるってどういうことですか？」料理研究家・土井善晴先生
料理研究家の土井善晴先生に聞いた「食べること」。単に食べるのではなく料理すること、そして生きること、命とはというところまで踏み込んだ料理論。

ヨガとアーユルヴェーダ、そして解剖生理学で考える「ヨギスは何をどう食べればいいのか？」ヨガの哲学、アーユルヴェーダの知恵、そして、現代の解剖生理学から見たヨガと食事の関係を解説するコラム。

プラントベースの調和の取れた豊かな味わい　ヨギックレシピ6
心身の巡りがスムーズになるヨギックレシピを6種類紹介しよう。美味しくてお腹にもたれない、そして簡単に料理できるので今日からオススメ。

ヨガ的食材と調味料のアレコレ「米・雑穀」
ヨガをする人の考えとその食生活のパートナーとなってくれる食材を提供しているお店やサイト、厳選された調味料の数々を編集部がフィーチャー。

- 雑誌名: The Yogis magazine
- テーマ: ヨガと食哲学
- 言語: 日本語

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