何年か前に購入し未読のまま保管しておりましたが最近一読しました。

マーカーなどなし比較的キレイな状態かと思いますが、本の先端、表紙にややシワ感があります。
中古品とご理解いただける方歓迎です(^^)


【本の概要】
本書は、子育て中の親が抱えるイライラや怒りの感情に対処するための実践的なガイドです。著者の篠貴希が、具体的な方法や考え方を提示し、親がより良い子育てを行えるようサポートします。

【章立ての内容】
本書は5つの章に分かれており、各章では怒りの正体やその対処法、子どもとの接し方について詳しく解説しています。特に、アンガーマネジメントの手法を取り入れることで、親自身の感情をコントロールしやすくする方法が紹介されています。

【対象読者】
この本は、子育てに悩むすべての親に向けて書かれています。イライラや怒りを感じることが多い方にとって、役立つ情報が満載です。

- タイトル: 子育てのイライラ・怒りに振り回されない本
- 著者: 篠貴希
- ISBN: 978-4-7991-0601-3
- 価格: 定価1300円（税別）
- 内容: 第1章: こんなに自分が怒りっぽいとは思わなかった…
第2章: 怒りを知っておきたい理由の正体
第3章: イライラ・怒りとヒントの出し方
第4章: 子どもにどう接するか（怒らず）
第5章: アンガーマネジメントで親子に