「沼サン : 野菜たっぷり!幸せサンドイッチレシピ」

定価: ￥ 980



ネット、TV、雑誌でも今話題沸騰の、みんなが作っているサンドイッチ「沼サン」。

キャベツがこれでもかというぐらい挟まった、おしゃれなのにどこか懐かしいボリュームサンド。

考案者の沼夫（ぬまお）さんが結婚前から10年間以上毎朝欠かさず食べているサンドイッチレシピを、

妻の大沼由樹さんがインスタグラムで紹介したことから、一気に広まりました。

本書では、基本の沼サンの作り方はもちろん、小堀紀代美さんら話題の料理家さんたちの

「みんなの沼サンアイデア」も紹介。毎朝が楽しみになるレシピばかりです!



著者について

沼夫 (ぬまお ) プロフィール

大沼道行（おおぬま みちゆき）

1963年、岩手県生まれ。益子窯業指導所で陶芸の基礎を学び、益子・笠間の窯元にて修業を重ねる。その後、南米ボリビアで地質調査関連の仕事に従事。2015年現在、岩手県紫波町にて作陶。



大沼 由樹 (おおぬま ゆき) プロフィール

1971年、東京都生まれ。大沼道行のマネジメントを担当。不定期でスキンケア・メイクアイテムを作るワークショップを開催。



出版社 ‏ : ‎ 宝島社 (2015/6/22)

発売日 ‏ : ‎ 2015/6/22

言語 ‏ : ‎ 日本語

単行本 ‏ : ‎ 111ページ



#本 #生活／家事