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がまんしなくていい
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「がまんしなくていい」
鎌田 實
定価: ￥ 952＋税
#鎌田實 #鎌田_實 #本 #日本文学／評論・随筆
▼手術台の上で医師のために歌った女優。84歳でブログを始め本を出版したひとり暮らしのさっちゃん。自然に神経伝達物質の出方をコントロールできる生き方上手な人達――。笑いが免疫力を上げ、食べる喜びが副交感神経を刺激する。感動すると幸せホルモンが分泌され、もっと幸せになる。人を思いやると、愛情ホルモンが出て健康を守る。そんな脳の優れた仕組みを有効に使って、もっと楽に生きよう！
⭐新品購入し、必要な箇所だけ丁寧に一読しました。大変綺麗な状態です❗
鎌田 實
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