村上祥子の「にんたまジャム」健康レシピ (主婦と生活生活シリーズ) 単行本 – 2014/8/2

9784391636345

定価741円+税



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【商品の内容】

電子レンジ料理研究の第一人者で、たまねぎ氷の開発者である村上祥子さんの、

料理研究家歴40年の最高傑作「にんたまジャム」。

そのまま食べてもおいしくて、お料理に加えればうまみとコクがアップする万能調味料!

しかも、高血圧・糖尿病の改善やがんの予防、疲労回復、アンチエイジング

冷えやむくみの解消、ダイエットなど、さまざまな健康効果も期待できるスグレモノです!

本書では、この「にんたまジャム」の作り方から、

おいしくて健康効果の高いにんたまジャムのレシピを、効能別にたっぷりとご紹介します。

いつもなく体調がすぐれないという方から、生活習慣病の改善やダイエットをしたい方、

減塩や低カロリーの食事を心がけている方などにおすすめの書です。



【構成】

にんたまジャムのここがスゴイ!

にんたまジャムの作り方

にんたまジャム 驚異の7大効果

医学から見た「たまねぎ」&「にんにく」健康パワー

にんたまジャム愛用者の声

にんたまジャム ここが知りたい!Q&A

にんたまジャム 健康レシピ54

●免疫力アップ&がん予防レシピ

●高血圧&糖尿病の改善レシピ

●体力増強&疲労回復レシピ

●冷え・むくみ解消&ダイエットレシピ

●アンチエイジングレシピ

●美肌レシピ

●スープ&ドリンクレシピ

●たれ&ドレッシング