経年劣化はありますが、表紙・裏表紙ビニールで覆われており、帯・本文良いです。



信念と精進の二十年にわたるヨーガ禅の実践を踏まえ、健康づくりへの積極的な心構えをうちたてる、<こころ>と<からだ>の話。



ヨーガ禅の提唱者であり、日本ヨーガ禅道友会の創設者である佐保田鶴治氏はインド哲学の学者です。

京都帝国大学文学部を卒業後、立命館大学、大阪大学で30数年間教授生活を送りましたが、若いころから虚弱体質で、60歳を越えるまで、満足な健康感を味わったことがなかったと言います。そこで大学を退官してから、あるインド人にヨーガの手ほどきを受け、自らも研究し、日々ヨーガ実践の生活に入ったところ、今までの自分が信じられないほどの健康感を獲得することができたと言います。以来、請われるままに人々にもヨーガを教える身となりましたが、20数年間に及ぶヨーガ普及の功績は、亡くなってから37年を経た現在でも多くの教え子達の手によって受け継がれています。(『ヨーガ入門』より)



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