「やせるロカ弁」
落合貴子
定価: ￥ 1222

3週間で無理なく確実にやせられる、ローカーボ(低糖質)のお弁当本です。
普通のお弁当よりも、炭水化物、イモ類、砂糖など、糖質を少なくして、やせ&体質改善ができるレシピを多数紹介しています。
ウォーミングアップの1週間弁当・ちょっとがんばりたいときの1週間弁当・追い込みたいときの1週間弁当と、徐々に糖質を減らしていくお弁当を3週間(20日)分掲載のほか、冷凍作りおきに最適なおかずを素材別にご紹介。
「お弁当なんて面倒くさい」と思いがちですが、冷凍作りおきなら大丈夫。
一度に作って、小分け冷凍をする方法なので、毎朝早起きしなくても、
ローカーボ(低糖質)のお弁当がラクラクつくれます。
朝はおかずを詰めるだけ! は、忙しい女性の味方です♪


パラッと一読のみ。
汚れ、破れ、切り抜きや書き込みありません(*^-^)
中古品、自宅保管にご理解いただける方、宜しくお願い致します。

【発送方法】
らくらくメルカリ便(送料込み、匿名配送)

⭐その他レディース、ベビー・キッズ用品多数出品しておりますので、宜しければ覗いてみてください❣️

◆ペットなし、喫煙者なしです。
◆自宅で保管をしている中古品ですのでその点ご了承下さい。
◆コメントで交渉中であっても、先にご購入いただいた方を最優先とします。ご了承下さい。
◆商品はビニールバッグ等に入れて、茶封筒か宅配用ビニール袋で発送致します。

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