ジーナ・フォード
高木千津子　訳
朝日新聞社
定価　1300円　+　税
ISBN　9784022502612

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【 もくじ 】

まえがき

第１章　出産前に準備することは？
　子ども部屋
　授乳に必要なもの
　新生児の衣類

第２章　なぜ赤ちゃんに生活スケジュールが必要なの？
　ジーナ流生活スケジュールがうまくいく理由は？
　赤ちゃんにっとての利点
　ママちゃんにとっての利点
　赤ちゃん主導の授乳方法「ディマンド・フィード」と比較して
　スケジュールに関するQ&A

第３章　授乳について
　母乳育児がうまくいかなくなる理由
　母乳がつくられるしくみ
　母乳育児を成功させるためのジーナ流メソッド
　搾乳について　　他

第４章　睡眠について
　睡眠と「ディマンド・フィード」の関係
　睡眠のリズム
　就寝時間の定着
　睡眠に関するQ＆A

第５章　赤ちゃんの生活スケジュールを整えるには
　授乳の時間
　眠りの時間
　遊びの時間
　スキンシップの時間　他

第６章　生後１年間の生活スケジュール・実践編
　母乳育ちの赤ちゃんのためのスケジュール
　赤ちゃんのためのスケジュール

第７章　よくあるトラブル
　一般的なトラブル
　授乳（食事）のトラブル
　睡眠のトラブル

訳者あとがき



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