「かわいいからだの救急箱　気持ちいいからだをつくる７０のメニュー」　幻冬舎文庫
寺門 琢己　定価: ￥ 457

［要旨］
肩こり、頭痛、冷え、腰痛、生理痛…。いつだってどこかが不調なからだ。なやましいトラブルを解決する救急箱は、自分のからだにあらかじめセットされているのです。頭痛には耳をあたためる、便秘には足の親指マッサージ、腰痛には太ももをさするなどなど、身ひとつででき、すぐ効く方法が満載。からだの救急箱、フルに使おう。
［目次］
救急箱はどこにある？；からだの基礎代謝を高めよう；目の疲れ；肩こり；頭痛；腰痛；冷え・むくみ・だるい；肌あれ；便秘；生理痛

寺門　琢己 (テラカド　タクミ)　　
１９６４年生まれ。Ｚ‐ＭＯＮ（ゼモン）治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中から整体の活動を始め、卒業後、国家資格取得。東京・代々木の治療院で日々たくさんのからだに接している。ベストセラー『骨盤教室』（幻冬舎）他、著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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出版年月：2005年10月
ISBNコード：978-4-344-40708-4 (4-344-40708-3)
頁数・縦：１１３Ｐ　１６ｃｍ

● 積読本からの出品
状態は良いですが、ずいぶん昔に書店で購入したので多少の日焼けや汚れはあります。ご了承ください。