ダイエットをしている方やデドックスをしたい方におすすめの本です。
自宅保存の為、ご理解いただける方、よろしくお願いします。
ご希望額がございましたらお気軽にコメントお願いします。


下記Amazonからの引用です。

おいしいのに簡単で気軽に作れる! とモデル・タレントから絶大なる支持を誇る、Atsushiの美養食。
そんな彼が、自身もダイエットのために活用しているスープレシピを1冊にまとめました。

Atsushiが考案した「やせるスープ」は、
1)身体があたたまる、
2)腹持ち抜群なのに低糖質、
3)野菜たっぷり、
4)切って煮るだけで簡単に作れる!
5)タンパク質もたっぷりで代謝もアップ と、
いいところづくしの最強レシピ。

消化吸収がよく、身体のデトックスにもぴったりなので、ひもじい思いゼロで満足感いっぱいなのに、
ひとまわり、ふたまわりとスリムになっていくボディラインの変化を感じられるはず。

一度作れば冷凍保存もできるから、短期間でダイエットしたいときは3食ともスープに、好きなものを
食べながらゆるやかで長期的なダイエットをしたいときは 1食、もしくは2食置き換えなど、
ニーズに合わせて調整も可能です。