【商品概要】

『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』は、開脚の女王Eikoさんによる、驚くほど簡単で効果的なストレッチ指南書です。

100万部突破のベストセラー！子どもの頃から憧れ続けた“ベターッと開脚”を叶える、最強のプログラムがこの1冊に凝縮されています。


【特徴】

一日たった5分で実践できる4週間のプログラム

2500万回再生超えの開脚動画をベースに構成

写真付きでわかりやすいステップ解説

柔軟性ゼロからでも始められる内容


【仕様】

著者：Eiko

出版社：サンマーク出版

ISBN：978-4-7631-3542-1

定価：本体1,300円＋税

発行：2016年12月20日 第33刷

ソフトカバー、全ページ揃い


【付属品】

帯付き書籍本体のみ

書き込みなし、美品。角のスレなど最小限（画像参照）


【使用用途】

自宅でストレッチや開脚トレーニングをしたい方

ヨガ・フィットネス初心者や硬い身体の方

姿勢改善・ケガ予防・柔軟性向上に取り組みたい方


【購入者メリット】

✅ この商品は「身体が硬くて悩んでいる方」に特におすすめ！

✅ 誰でも続けやすく、たった4週間で変化が実感できる！

✅ 自宅で無理なく始められるので、運動習慣の第一歩に最適！


【注意事項】

自宅保管の中古品ですが、全体的に非常に良好なコンディションです

防水・折れ対策を施し、丁寧に梱包して発送いたします

即購入OK！コメントなし購入も大歓迎です♪


気になった方はお早めにどうぞ