中々1歩が踏み出せない私にピッタリの本でした^^

【著者について】
著者の柿野俊明は、行動科学に基づいた実践的なアプローチを提案し、読者が日常生活で実践できる方法を示しています。

【本書の特徴】
本書は「考える前に動く」というシンプルなメッセージを通じて、行動を促すための習慣を紹介しています。特に、スピードではなくスタートを重視し、身体を使った学びを提案しています。

【実践的なアドバイス】
日々のルーチンを見直し、行動を起こすための具体的な方法を提供します。読者はこの本を通じて、より直感的に行動することができるようになります。

- タイトル: 考える前に動く習慣
- 著者: 柿野俊明
- 出版社: 三笠書房
- ISBN: 9784879262283
- 価格: 1300円
- 内容紹介: 行動的な1日をつくる「禅的習慣」

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