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くう、ねる、うごく! 体メンテ

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「肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ」
崎田ミナ
定価: ￥ 1273

#崎田ミナ #崎田_ミナ #本 #生活／家事

何回か読みました。
図解がとてもわかりやすいです。
7枚目の写真のように表紙カバー裏に折れ目があります。

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