#本 #生活／家事

腎機能を強化するための名医の解説とトレーニング法を紹介した一冊。

- タイトル: 腎機能 名医が教えるNo.1強化術
- ポスター付: あり
- 特集内容: 慢性腎疾患に効くトレーニング
- クレアチニン値: 正常化の方法
- 健康情報: 腎機能改善に役立つ情報
- 著者: 名医による解説


⭐️…‥ドラゴンボールの画像余ったので勿体無いので………。笑)

【電撃ネットワーク】の(南部虎弾)さんと

【たけし軍団】の(グレート義太夫)さんが

糖尿病の恐ろしさを事細かにインタビューされ

経験談を記しております。

一度テレビで見た事ありますが

放置しますと順番は、個人差ある様なので分かりかねませんが

腎臓不全、足の壊死、そして失明と恐ろしい病に発展する模様です。

うる覚えですが腎臓不全は、人工透析を週に

数回数時間行えば生きながらえることが出来ますが

失明と壊死は末期に近く足を切断しなければ

いけない深刻な状況になる様です

【アントニオ猪木】さんも【小林亜星】さんも

糖尿病でしたがお薬や日頃健康管理を気をつけていたので

そこそこ生きながらえる事が出来ましたが

相撲の【水戸泉関】現親方は確か糖尿病が悪化して

週に数回人工透析を受けているそうですが…

一回なんと3~4万くらいだそうです

保険適用で3割負担で一回1万くらいで済むそうなのですが保険適用しなければ

週に3〜4回なので月に40〜50万…‥年間で480〜500万になるそうです。

そして透析しない場合は、平均2年弱で……

男性は、12年ちょい女性は14年ちょいが平均寿命だそうです。

しかし保険が効くのでなんとかなる模様です。

いくら自己管理何悪いとは言え会社の為に命を削り身を捧げて

社畜の様に働いてきたのですから

いくら食生活や生活習慣が悪いと言ってもやはりストレスにも

少なからず原因があるかとわたしは、思います。

なので末期にならなければ薬を飲んで血糖値をある程度平均値にさせていれば

これ以上悪化させることはなく【小林亜星】さんの様に

平均寿命まで生きられるのでそんなに恐ろしい病気ではない模様です。

❶……コメ類、バン類、清涼飲料水、アルコール、洋菓子類が特に最も血糖値を上げるので

どうしてもおやつ食べたい時にはナッツ類がいいそうです。