「だれもわかってくれない 傷つかないための心理学」
ハイディ・グラント・ハルヴァーソン / 高橋 由紀子
定価: ￥ 860

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メンタリストDaiGo推薦
もう、人間関係でつらくならない
幸せな関係のヒントが、この本に詰まっています
人間関係は、私たちのほとんど全ての悩みの原因になっています
・権力をかさに着て、ひどい態度をとってくる上司や家族
・共同作業や旅行の予定決め、どんなことにも非協力的な同僚や恋人
・ちょっと痛いところを突いただけで、急に攻撃的になる先輩や配偶者

こんな人、あなたの身の周りにもいませんか?
周囲の人間の理解しがたい行動に、どうして私たちが傷つき、消耗しなくてはならないのでしょうか
世界でも有数の社会心理学者である著者が、そんな他人のふるまいの背後に隠された心理学的な理由と、その対処法を紹介します
自分のせいだと思っていた周囲の人の行為も、もしかしたら原因はほかにあるのかもしれません。
本書を通して、きっと他人のふるまいへの見方が変わるはずです
他人があなたを見る目は歪んでいる
互いを理解するのはなぜこんなに難しいのか
人に理解してもらうのは驚くほど難しい
人は認識のエネルギーをケチる
他者を判断する二段階のプロセス
PARTII 誰もが持つ、認識を歪める三つのレンズ
信用レンズ――相手を安心させるためにできること
パワーレンズ――権力を持つと人は必ず変わる
エゴレンズ――自己肯定感を守るための色メガネ
PARTIII パーソナリティによって変わるレンズ
積極的な「報酬追求人間」、慎重な「リスク回避人間」――2つのタイプに合う話し方とふるまい方
依存心と不安感の強い人、回避的でよそよそしい人――こちらが疲れないための心がけ
PARTIV 人を正しく理解し、人から正しく理解されるには
悪い印象や誤解を与えてしまったとき――対処方法はいくつもある
おわりに 相手と自分自身を正しく理解する

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