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横森理香のベター・エイジング : もっと美しく幸せに生きる
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「横森理香のベター・エイジング もっと美しく幸せに生きる」
横森理香
定価: ￥ 1,200＋税
<状態>
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目立った傷や汚れなど見当たりません。
中もキレイです。
中古本、自宅保管、素人検品にご理解ある方のご購入よろしくお願いいたします。
※ご購入前に必ず、プロフィール欄【以下、ご購入前に必ずご一読ください】をご一読ください。
家事に育児、そして仕事に追われ、精神的にも肉体的にもきつくなってきた世代に、横森さんがエールを送ります。「暗い考えが浮かんだら、即刻、体を動かす」「オリジナルのアファーメーション(お祈り)を唱える」「ニューエイジ的な考え方を取り入れて、すべて良い方向に向かうと信じる」など、具体的なアドバイスが満載。読むと心が軽くなり、元気になれる1冊です。
#横森理香 #健康 #美容 #加齢 #更年期 #生き方 #本 #BOOK #40代 #女性の生き方 #ノンフィクション #教養
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