料理レシピ本減塩シニア高齢者向けクックブック　0284|mercari商品代購│mercariメルカリ官方合作夥伴-跨買 TOKUKAI

料理レシピ本減塩シニア高齢者向けクックブック　0284

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賣家評價	132133
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料理レシピ本読売新聞クックブック 3冊

自宅保管品です　

手軽にパラパラと見られるお役立ちレシピ本です

文庫本より一回り大きいサイズで約45ページです

1つの料理が見開きか1ページで、完成写真と手順で掲載されています

必ずスイーツが載っているのも嬉しいです

60歳からのふたりごはん

　年齢につれて体や環境の変化を感じたら、

　料理の作り方を少し変えて、手間なく柔らかく食べやすく

やわらかごはん

　食材に一工夫して食べやすく

　高齢の方ばかりでなく小さいお子さんにも役立ちます

超らく・極うま　減塩献立

　主菜は1.5g以下　副菜は0.5g以下　一食当たり2g以下

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