健康生活の原理　野口晴哉著



サイズ新書判



健康生活の原理

「気」による体力の発揮

外路系の体育 活元運動について



野口晴哉氏の整体生活入門のための本物名著



※一般書店に売っていない超貴重な野口晴哉氏の幻の名著です。



人間は本来、精妙きわまりない生命の自律作用によって生きています。

しかし今日多くの人々は、この生命の働きすら自覚できず、

薬物や専門技術に依存しなければ健康を維持できないかのように思い込んでいます。

ホルモンを外部から常習的に注入すれば、体内でのホルモン分泌活動が衰えるように、

薬物に過度に依存する現代人的傾向は、人間が本来もっている自律能力を

ますます衰弱させているといっても過言ではありません。

著者は、人間の体に具っている自律能力を活性化する必要があるとして、

錐体外路系の訓練法である活元運動や愉気法を提唱します。

実践方法が詳しく述べられている、整体生活入門のための適切な書





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