「モラハラ環境を生きた人たち」
谷本 惠美
定価: ￥ 1600



一読しましたので出品します。
中古品であることをご理解いただけるかたへ。
モラハラを受けたことのある人の心がどうか癒されますように。

『モラハラ環境を生きた人たち』は、モラルハラスメント（モラハラ）を受けた人々が体験した精神的虐待や、その後の回復プロセスを描いた書籍です。モラハラとは、言葉や態度によって相手に精神的な苦痛を与える行為であり、家庭内や職場などさまざまな場所で発生することがあります。本書では、そうした環境で生き延びた人々の実体験を通じて、モラハラの本質や影響、そしてその克服方法を紹介しています。

概要

•モラハラの定義と特徴: 本書は、モラルハラスメントがどのように発生し、どのように相手を支配するのかを具体的に説明しています。加害者と被害者の心理状態、コミュニケーションの特徴、そしてそれがどのようにエスカレートするかについても深く掘り下げています。
•被害者の体験談: 実際にモラハラを経験した人々の声が数多く紹介され、彼らがどのように状況を理解し、最終的にそこから抜け出したのかが語られます。こうした実体験は、読者に共感を与え、勇気をもたらします。
•回復と支援のプロセス: モラハラからの脱出や回復には時間がかかります。本書では、心理カウンセリングやサポートグループの重要性、自己肯定感を取り戻すための具体的なアドバイスが提示されています。

読者へのメッセージ

本書は、モラハラ被害者だけでなく、周囲の人々にも役立つ内容となっており、モラハラの兆候を早期に見抜き、適切に対処するための指針を提供します。また、被害者がどのようにして心の傷を癒し、再び自分らしい生活を取り戻すかについても希望を与える一冊です。