【在庫セール】腹筋ローラー 四輪 安定 2025 膝マット付きエクササイズローラ

腹筋ローラー 四輪 安定 2025 膝マット付きエクササイズローラー 筋トレ ローラー トレーニング器具 ワイドローラー 幅広 静音 組立式 コンパクト ゴム製グリップ 床を傷つけにくい 安定感 初心者 夜間 トレーニング 腹筋 腹直筋 腹斜筋 上腕三頭筋

【四輪設計とスナップオン設計、安全で安定なアブローラー】 腹筋ローラーは四輪設計を採用し、地面との接触面積を増やし、横揺れを効果的に減少させ、トレーニングの安定性を高めます。取り外し可能なハンドルはスポンジ製で、握り心地が良く、吸汗性にも優れています。また、取り付けが簡単で、便利なスナップオン設計、スプリングバックルに挿入して使用することができ、安定して全身を支えることができます。

【25㎝幅広い4輪デザイン、高い安定性】 腹筋 トレーニング器具は幅12.5㎝*2の二輪仕様で、トレーニング中の安定性に優れており、身体バランスを高めることに役立ちます。各ローラーに圧力が分散されるので、低負荷で多くの回数をこなしたい人やトレーニングを始めたばかりの初心者におすすめ。市場で販売されている腹筋ローラーとは異なり、RS腹筋ローラーは全体的なサイズが大きく、運動中に肘や肩の圧力を軽減します。

【2in1設計＆アームレスト付き】腹筋ローラーを使って、腹筋を割ることだけでなく、プランクも簡単に行え、全身をくまなく鍛えられます。また、アームレストは体を支えて安定性を高め、腕や肩にかかる負担を軽減する役割を持っております。

肩から手首の負担を軽減する、自動リバウンド式機能が搭載された腹筋ローラー。もっとも力を発揮する引き起こし動作の際に、内蔵されたバネが動きをサポート。初心者や女性の腹筋トレーニングをサポートしてくれます。また、グリップ部分が握りやすい形状になっているので、肩への負担も少なく、安全にトレーニングを実施することが可能。大型ローラーなので、片方に体重を乗せても安定感を保つことが可能なため、多方向のトレーニングができます。

【トレーニング頻度＆サポート】初心者の場合、週に3日のトレーニングが適切です。セット間に1分休憩時間を挟んで、10回を3セットという目安がおすすめの数字です。ご都合でトレーニング頻度・時間を調整してトレーニングを行ってください。また、運動した翌日に微かな筋肉痛が起こるのは正常な状態です。そのほ