血糖値は食べながら下げるのが正解 「著者： 大坂貴史」

血糖値は食べながら下げるのが正解

著者 大坂　貴史



一読いたしましたので出品いたします。

医療は日進月歩しています。

最新の医療知識で患者例を用いた指導は分かりやすく参考になります。



【糖質を制限しすぎると血糖値が下がりにくくなる】

最新の研究結果です。

成人の5人に1人は糖尿病かその予備群といわれています。

糖尿病の人の食事は「あれもガマン、これもガマン」と思われがちですが、かなり変わってきています。

むしろ昨今目立つのは、糖質を制限しすぎて「インスリン」という血糖値を下げるホルモンの効きが悪くなっている人。

最新の研究で、血糖値は食べながら下げていくのが正解とわかっています。



【糖尿病専門医ならではのきめ細かい「最新の食べ方」のアドバイスを、

３人の患者の実例に沿って展開】

すぐできる無理ないメソッドで、糖尿病の誤解から解き放ちます。



定価： 1,650円 （税込）

発売日：2024年12月18日

判型：四六判

商品形態：単行本

ページ数：240

ISBN：9784046072689



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