新品 Fungoal バランスパッド 『マニュアル付』体幹 バランス トレーニン

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Fungoal バランスパッド 『マニュアル付』体幹 バランス トレーニング バランスクッション ヨガ ピラティス 転倒防止 リハビリ マット

【使用目的】ハードな筋力トレーニングではなく、体の動きの土台となる体幹を強くて、しなやかな動作を獲得します。高齢者のバランス維持、リハビリにも。

【使い方】バランスパッドで不安定な状態を作り出し、全身を連動させて姿勢を保持します。筋トレ時の防音マットとしても。＊ゴムのような弾力性はありません。

【対象】体幹トレーニングを取り入れているアスリート／フィジカルトレーニング未経験の小学生／美容と健康に敏感な女性／運動不足や筋力低下に悩む中高年／転倒防止トレーニングを行いたい高齢者

【素材・サイズ】TPE（熱可塑性エラストマー）／39x24cm、高さ6cm／約200g／A5版8頁のイラスト図説のトレーニングマニュアル付

【期待できる効果】バランス感覚の向上／インナーマッスルへの刺激／筋肉の連動性が高まる／フォームの安定／接触プレーに強くなる／ケガしにくい体／引き締まった体つき／下半身の安定／キレのある動き／重心が低い体重移動



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