【商品概要】

このDVDは、ママと赤ちゃんのためのヨガを紹介しています。心身のリフレッシュを促し、赤ちゃんとの絆を深めることができます。



【内容詳細】

DVDには、様々なポーズやエクササイズが収録されており、初心者でも安心して取り組める内容になっています。特に、ママの体調を考慮したプログラムが特徴です。



【特長】

赤ちゃんと一緒に楽しめるヨガのセッションが含まれており、親子でのコミュニケーションを促進します。



- タイトル: Mama and Baby YOGA

- 価格: 3,800円

- ジャンル: スポーツ・フィットネス

- メディアタイプ: DVD

- 出版社: 友永ヨガ出版



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