こんにちは～、「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司で～す。

え～と、この器具はアームレスリングや腕相撲に必要な「手首（リスト）」の力を強化するために、私が研究開発したものです。

商品名は【リスト強化用ダンベルシャフト】です。

この器具を使用する時は、アームレスリングをやる時と同じように、テーブルの上にヒジを付いてトレーニングすると、より実践感覚でトレーニングできてすごく良いと思います（画像参照）

画像 （A,B）は手のひらを上にした状態で、リストカールしてるところです。

画像（ G,H）は、親指を上にした状態で、リストカールしてるところです。

画像（ I,J）は、手首を内側にネジるトレーニングをしてるところです。

画像 （C）が【リスト強化用ダンベルシャフト】です。

画像 (D,E,F)は【リスト強化用ダンベルシャフト】にプレートをセットしたところです。画像をご覧いただければ、おわかりいただけると思いますが、同じ重量のプレートでも（D)と(E)では、手首にかかる負荷は変わります、（E)の方が負荷が大きくなります。



「手首を動かすのは、前腕の筋肉ですので、前腕の筋肉を太く、強くしたい人にもこの器具は最適です。この器具のグリップ部分の直径は35㎜です。プレートの穴は直径28㎜の物が良いです」



（注）・・・・「この商品にプレートはついておりません」





【追記】

アームレスラーの小寺弘士選手（全日本選手権６階級優勝、世界大会55㎏級優勝、2019年ワールドカップ日本人初優勝）が、Instagram（インスタグラム）で、当製作所の【リスト強化用ダンベルシャフト】を使ったトレーニングを、いろいろ見せてくれていますので、興味のある方は、ぜひ、

Instagramにアクセスし「小寺弘士」か「hiroshi_kotera」で検索してみて下さい。【リスト強化用ダンベルシャフト】を発明したのは、私ですが、

小寺さんは、発明者の私が思いつきもしないやり方で、【リスト強化用ダンベルシャフト】を上手に使いこなしていたので、正直ビックリしましたし、「へ～なるほど、こんな使い方もあったのか」と、スゴク勉強になりました・・・

私はこれまで、器具の発明者が、その器具の使い方を誰よりも一番よくわかっていると、ずっと思っていたんですが、それは完全な間違いだと思い知らされてしまいました（笑）